世界微动态丨萝卜青菜各有所爱,那么萝卜要怎么做呢?

2023-06-23 16:22:01 来源:南方养生网

萝卜是一种很常见的蔬菜,它口感爽脆,味道也很好,营养丰富,含有多种维生素、膳食纤维、多种矿物质、叶酸等多种对人体有益的营养成分,有着帮助消化和增强免疫力的功效

萝卜的做法也是有很多种的,我平时比较喜欢做酸甜爽脆萝卜条、酱香萝卜、萝卜红烧排骨等,都很好吃,做起来也不算繁琐困难,很简单省事,大家尝试动手制作几次就可以熟练的掌握


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酱香萝卜

葱切葱花,萝卜削皮切成块备用

取一碗,碗中倒上一些黄豆酱,倒入一些温水,将酱搅和开备用

锅中倒油,将油烧热后,放入葱花,炒出葱香味后,放入萝卜块,翻炒片刻,然后倒入调好的酱汁,再倒上少许温水,倒入酱油和蚝油,放入食盐和十三香,大火烧开炖煮一会

将汤汁收得差不多后,放上一些鸡精和葱花,翻炒均匀即可

酸甜爽脆萝卜条

萝卜削皮切成小条,然后将萝卜条放到碗中,然后撒上一些食盐,将其腌制出水后,将水倒掉

然后倒上野山椒水,倒入米醋,放入白砂糖,腌制几个小时即可

萝卜红烧排骨

葱切葱花,生姜切丝,大蒜拍扁切碎,排骨剁成大小适中的排骨段,萝卜削皮切块备用

锅中倒水,倒一点料酒,将排骨冷水下锅焯出浮沫后捞出,冲洗干净

另起一锅,锅中倒油,将油烧热后,放入冰糖,用小火将其烧至融化后,放入排骨段,翻炒均匀,放入葱姜蒜,倒上酱油和老抽以及料酒,翻炒至上色后,倒入温水,大火烧开后,放入萝卜块,放上十三香,再次烧开后,转成中小火炖煮,将其煮熟后,放上鸡精和食盐调味,撒上葱花即可

好吃的萝卜红烧排骨就做好了,大家可以尝试动手制作一下

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