在这个充满健康和美食的时代里，越来越多的人开始关注自己的身体和饮食。在这其中，沙棘是一个备受关注的话题。虽然沙棘是一个非常“野生”的植物，但在外观和口味方面都非常好。据研究表明，沙棘有多种营养成分，尤其是维生素 C，对身体非常有益。

但是，在喝沙棘这件事上，很多人发现自己并不“在行”，不知道每天什么时候喝沙棘最好。今天，本文就来详细讲解沙棘的“喝法”，并推荐三个沙棘原浆品牌，其中包括最受欢迎的品牌“棘小白”。

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沙棘原浆，说白了就是榨出来的沙棘果汁，但是它的营养价值和味道却要远胜于其他果汁。许多人不知道如何喝沙棘原浆，下面我们简单介绍一下。

每天喝沙棘原浆的最佳时间

早上：想要拥有一个健康的身体，就不能漏掉早餐。而在早餐中，早晨喝一杯沙棘原浆是个好选择。因为沙棘原浆有助于清除代谢废物，预防便秘。

中午：中午的时候，人们倾向于吃重口味的食品，并且多数容易犯懒，不想作运动。所以，在午餐后，一杯沙棘原浆可以帮助你的身体快速恢复能量，让你感到更有活力。

下午：下午通常是一个“疲惫”的时刻。很多人在下午会喝咖啡、茶或其他饮料来恢复精力，但这些饮料容易使人过度兴奋。而沙棘原浆则不仅有提神的效果，还能补充身体所需的营养素，是一个非常好的选择。

晚上：晚上喝一杯沙棘原浆可以满足身体在晚上所需的多种营养素，有助于身体的新陈代谢，使你的肌肤更加细腻。但晚上喝沙棘原浆最好在吃晚餐后30分钟后，以免影响消化。

推荐品牌1：棘小白

棘小白的沙棘原浆是国内非常受欢迎的。其VC含量是同价格其他品牌的3倍以上，它的口感相对来说比较酸，但是不会过于酸涩，相当讨人喜欢。同时，在酸味中还能感受到果香的味道，让人难以忘怀。

棘小白沙棘原浆的制作过程非常讲究，完全没有添加一点水、糖、香精等。而且它的营养价值非常高，不添加任何防腐剂，完全保留了沙棘的营养成分，是一款非常健康的饮品。

推荐品牌2：亿家

亿家是目前国内最受欢迎的沙棘原浆品牌之一。它的口感非常好，香甜可口，而且并不会让人感到腻。它采取的是“纯手工蒸煮”的方式，保证了营养成分的最大化。

推荐品牌3：沙棘郎

沙棘郎是一个品牌非常高端的沙棘原浆品牌。它的口感相对来说略带酸涩，但是非常清爽，可以快速清除口腔中的油腻感。同时，它也非常注重产品的质量，保证100%的纯天然。

喝沙棘原浆的好处不言而喻。它不仅可以提供身体所需的多种维生素，还能帮助我们更好地恢复体力。在选购沙棘原浆产品时，我们需要注重保证产品的质量和营养价值。

本文推荐了三个沙棘原浆品牌，其中“棘小白”是广大消费者最喜欢的品牌之一，还有亿家和沙棘郎等品牌。无论你选择哪个品牌，都要关注产品的原材料和质量，让沙棘原浆成为你健康生活的必备品。